Когда день борьбы с гипертонией. Настойка из черноплодной рябины от гипертонии. 2019-02-16 16:19]

Препараты от давления повышенного на букву т Во вторую субботу мая по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения проводится Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Повышенное артериальное давление или артериальная гипертония — самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта. Более 1,5 миллиардов людей во всем мире страдают этим коварным заболеванием. По данным статистики около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления. Цель проведения мероприятий, посвященных Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией — повышение информированности население о серьезных осложнениях артериальной гипертонии, распространение информации о том, как можно предотвратить развитие этого заболевания. Сейчас, в настоящее время, методы обнаружения и способы лечения гипертонии существуют и успешно применяются на практике во многих медицинских учреждениях большинства стран мира. В 2017 году Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией выпадает на 13 мая. Средство от гипертонии кристалЛечение гипертонии при сахарном диабете по неумывакину Первый Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией прошёл года. С 2006 года Всемирная Лига Гипертонии при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения установили ежегодные события, посвященные этой теме, на 17 мая. Целью проведения Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией является доведение до широких кругов общественности информации об опасности данного патологического состояния, серьёзности осложнений, о факторах риска развития гипертонии, а также повышение информирования населения о методах профилактики и ранней диагностики. Для достижения этой цели необходимы совместные усилия работников здравоохранения, СМИ, общественных и государственных организаций. тема Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией – «Знай цифры своего артериального давления», основная идея – каждый человек должен регулярно измерять артериальное давление. У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, но она поражает жизненно важные органы – головной мозг, сердце, кровеносные сосуды, сетчатку глаз, почки. Более 1,5 миллиардов людей в мире страдают этим коварным заболеванием. Около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления. В России около 40% населения страдает артериальной гипертонией. Осведомлённость о наличии заболевания у мужчин составляет 67,5%, у женщин – 78,9%. Среди мужчин, при наличии показаний, регулярно принимают препараты для снижения АД 39,5%, среди женщин – 60,9%. При регулярном приёме препаратов целевых значений уровня АД достигают 41,4% мужчин и 53,5% женщин. В конечном итоге эффективный контроль АГ в популяции составляет 14,4% среди мужчин и 30,9% среди женщин. По данным ВОЗ высокий риск развития инсульта, инфаркта и сердечно – сосудистой смерти в ближайшие 10 лет имеют 40,6% мужчин, без доказанного атеросклероза на настоящее время, и 7,1% женщин. В общей популяции здоровых и больных граждан частота высокого сердечно – сосудистого риска составляет у мужчин – 53,3%, у женщин – 37,7%. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СТЕНОКАРДИИ 17 мая более чем в 100 странах Земного шара принято отмечать Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Связано это с тем, что во всём мире сердечно – сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции среди всех хронических неинфекционных заболеваний, а артериальная гипертония представляет собой ведущий фактор в формировании сердечно – сосудистых заболеваний. СТЕНОКАРДИЯ – (другое название её – «грудная жаба») — характеризуется общим дискомфортным состоянием и болью в груди. Приступ стенокардии возникает вследствие острого временного несоответствия между притоком крови к сердцу по кровеносным сосудам и потребностями сердечной мышцы в питании кислородом. Основной причиной стенокардических болей является атеросклероз – сужение сердечных артерий из-за накопления «жировых» отложений в их стенках. Вероятность развития стенокардии особенно высока при наличии следующих факторов: курение, высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина в крови, низкая физическая активность, сахарный диабет, избыточная масса тела или ожирение, отрицательные эмоции, семейная предрасположенность. Приступ стенокардии часто возникает при физической активности или эмоциональном напряжении, сопровождается чувством тяжести или болью давящего характера в центре грудной клетки. Боль может распространяться в плечо, шею, челюсть, спину или желудок. Симптомы обычно проходят через 10-15 минут в покое или после приёма нитроглицерина (в виде таблетки или аэрозольного распылителя). Если диагноз стенокардии выставлен, очень важен регулярный приём лекарственных препаратов и неукоснительное выполнение рекомендаций врача. Тем не менее, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания, очень важно предпринять все возможные меры:  отказаться от курения и избегать «пассивного» курения;  стремиться сохранять артериальное давление ниже 140/85 мм рт. Следует обратиться к врачу:  если приступы стенокардии стали возникать чаще, усилилась их степень тяжести или они стали появляться в состоянии покоя,  если нитроглицерин стал менее эффективным. А сколько мы с Вами проводим времени в этом самом активном движении? Очень важно поддерживать постоянную взаимосвязь со своим лечащим врачом, своевременно проходить все необходимые обследования и диспансеризацию. И делаем ли мы в день по 10 000 шагов, так необходимых для сохранения здоровья и поддержания своего духа и тела в хорошей форме? Но, не менее важно, насколько правильно умеет двигаться каждый из нас. Присмотритесь внимательно, как идут люди по улице…. Мало кто обращает на себя внимание красивой осанкой и лёгкой походкой. У большинства прохожих сутулятся спины, приподнимается одно плечо, «косолапят» ступни. Скажите мне, разве так трудно немножечко полюбить себя, видеть каждое утро в зеркале отражение улыбки и горделиво приподнятую голову. Один из видов физической активности представляет скандинавская ходьба. Польза скандинавской ходьбы заключается в её высоком оздоровительном потенциале. Более эффективное воздействие на состояние организма, чем при обычной ходьбе, объясняется тем, что специальные палки помогают разгрузить организм от существенной доли собственного веса. С их помощью обеспечивается снижение нагрузки до 35% на поясничный отдел позвоночника и суставы ног. Благодаря опоре на скандинавские палки, спина остаётся прямая. Лучше формируется мышечный корсет вокруг позвоночника, который разгружает межпозвоночные диски и их компрессия уменьшается. Как следствие – питание хрящевой ткани, покрывающей поверхность суставов, усиливается. При скандинавской ходьбе одновременно работают верхняя и нижняя часть тела, что способствует тренировке около 90% мышц (для сравнения: бег – до 65%, велосипед – 42%, плавание – 45%); задействуются все органы и системы; нагрузка на мышечную систему возрастает почти вполовину в сравнении с обычной ходьбой. Это повышает потребление кислорода; улучшается кровоток даже в самых мелких сосудах; активизируется деятельность сердца и мозга, нормализуется артериальное давление. Скандинавская ходьба показана при остеохондрозе, остеопорозе, заболеваниях суставов, нарушениях осанки, вегетососудистой дистонии, артериальной гипертонии, несильно выраженных депрессиях, бессоннице, она снижает вероятность развития сердечно – сосудистого риска. Выбирать надо лёгкие, прочные, выдерживающие высокую нагрузку. И, конечно же, очень эффективна скандинавская ходьба для похудения. Широкий отстёгивающийся ремень плотно фиксирует палку к запястью. Чтобы правильно выбрать длину палок, следует учитывать свой рост и темп ходьбы. При выборе длины палок следует ориентироваться на формулу: рост (в см.) x 0,66. Ходить можно где угодно, главное – на свежем воздухе. Оптимальный режим, приносящий эффект – занятия не менее 3 раз в неделю по 30 минут. Не противопоказана и ежедневная скандинавская ходьба в течение часа. Правильно подобранные по высоте палки не дадут сгибаться позвоночнику во время ходьбы. Представлю Вам краткое описание правильной техники скандинавской ходьбы, чтобы Вы поняли, что для этого требуется. Кисть отводимой назад руки после толчка должна открываться, чтобы сохранить лучезапястный сустав здоровым. Вдох – выдох должны чередоваться по схеме: на первые 2 шага вдох через нос, на последующие 3-4 шага – глубокий выдох через рот. Движения похожи на те, что совершают лыжники: при взмахе левой рукой работает правая нога и наоборот. Но, учтите, любым новшествам (если Вы раньше не занимались) следует учиться под контролем специалиста. Таким образом, палка свободно отпускается, но не падает благодаря надёжной фиксации с кистью. Замахом рук вперёд-назад регулируется ширина шагов. Широкая амплитуда усиливает нагрузку на организм, что эффективно при необходимости снизить массу тела. И так, техника скандинавской ходьбы отличается тем, что ступня должна совершать перекат от пятки к кончикам пальцев. Хороший результат дают прогулки по изрезанному ландшафту с утяжелением. Но тем, кто начинает приобщаться к скандинавской ходьбе, об этом думать пока рано. Главное, не перегружать организм и получать удовольствие. Здоровье и красивое тело, хорошее настроение и нормальное давление в итоге – вот, что такое скандинавская ходьба. Перегородки грецкого ореха лечение гипертонииГипертония санатории в ростовской области Всемирный День Борьбы с Гипертонией учреждён Всемирной лигой борьбы с гипертонией при поддержке ВОЗ, он проводится с 2005 года. О профилактике артериальной гипертонии Артериальная гипертония занимает лидирующее место среди главных причин сокращения жизни, поскольку способствует развитию таких опасных заболеваний, как стенокардия, инфаркт, инсульт. Это наиболее значимый фактор риска смерти во всём мире. страдают из-за высокого артериального давления или гипертонии. Это самое распространенное хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы среди населения нашей страны. Что такое артериальное давление и каким должен быть в норме его уровень? Гипертония проявляется периодическим или стойким повышением артериального давления до 140/90 мм рт. Сокращаясь, сердце выбрасывает большое количество крови в сосуды, по которым продвигается к тканям организма, чтобы снабдить их питательными веществами и кислородом. Артериальное (кровяное) давление (АД)- это сила, с которой поток крови давит на сосуды. Величина артериального давления зависит от многочисленных факторов: от силы, с которой сердце выбрасывает кровь в сосуды, от количества выталкиваемой крови, от эластичности сосудов. Что происходит в организме при артериальной гипертонии? При артериальной гипертонии происходят неблагоприятные изменения в организме: сужение сосудов, потеря эластичности их стенок, ухудшение зрения, нарушается частота сердечных сокращений (чаще всего в сторону учащения), этим самым повышается нагрузка на сердце, почки, быстро развивается атеросклероз аорты, сосудов головного мозга. Факторы, способствующие повышению артериального давления. Артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющей соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, низкой физической активности, отягощенной наследственности. Лица с повышенным давлением употребляют с пищей в 3 раза больше поваренной соли, чем люди с нормальным давлением. Поэтому исключите из рациона острое, соленое, должны доминировать фрукты, овощи, зелень. Лишний килограмм повышает давление на 1-3 мм рт.ст. Выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давления на 10-30 мм рт.ст. Многие люди подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье. К повышению артериального давления может привести высокий уровень холестерина крови (более 5,0 ммоль/л). Чем выше уровень холестерина, тем выше риск инфаркта. У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, риск развития артериальной гипертонии на 20-50 % выше, чем у тех, кто занимаются физическими упражнениями. Установите за правило ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Если у ваших родственников женского пола (мать, родные сестры и др.) инфаркты и инсульты были в возрасте до 65 лет, а у родственников мужского пола (отец, родные братья) в возрасте до 55 лет, риск развития осложнений артериальной гипертонии у Вас существенно повышается. В каком возрасте появляется артериальная гипертония, как протекает и что свидетельствует о ее появлении? Стабильное повышение артериального давления впервые может быть выявлено в любом возрасте. У пожилых выявляется гораздо чаще, чем у молодых людей. У лиц 20-30 лет повышенное артериальное давление выявляют у каждого десятого человека, у лиц 40-50 лет - у каждого пятого, среди людей старше 60 лет двое из трех имеют повышенное артериальное давление. Определить, когда появляется артериальная гипертония очень сложно, практически невозможно. При многолетнем течении заболевания организм постепенно адаптируется к высоким цифрам артериального давления. Человека беспокоят эпизодические головные боли, головокружения, ухудшается память, снижается работоспособность. Отдохнув, он на время перестает ощущать симптомы и, принимая их за проявления обычной усталости, годами не обращается к врачу. Не зря гипертонию называют «невидимым убийцей» - часто диагноз ставится уже врачом «скорой помощи». Единственным способом выявления артериальной гипертонии является регулярное измерение артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Не нужно полагаться только на собственные ощущения. Помните, не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а значит, назначить соответствующее лечение. Диагностика и лечение артериальной гипертензии 2013Гипертония потерял сознание Артериальная гипертония в последнее время стремительно молодеет. Начальное его звено – эмоции, душевные переживания, сопровождающиеся и у здоровых людей различными реакциями, в том числе повышением артериального давления. Сегодня ею в той или иной форме страдает каждый третий человек в мире. Частые стрессовые ситуации рано или поздно приводят к стойкому высокому давлению. Больше всего этому недугу подвержены городские жители. В начальных стадиях заболевания клиника выражена не ярко. Хорошо известно, что более склонны к повышению давления мужчины зрелого возраста, женщины в климактерическом периоде и, наконец, люди с различной патологией гипофиза и надпочечников. Установлено, что лица, потребляющие большое количество поваренной соли, часто страдают высоким давлением. Причем 40% гипертоников – это люди в возрасте до 50 лет. Зато среди тех больных, чей возраст перевалил за полувековой рубеж, больше всего женщин. Больной может длительное время не знать о повышении артериального давления. Это связано с задержкой натрия в организме, что провоцирует появление отеков, сужение сосудов и увеличение объема циркулирующей крови, что ведет к повышению артериального давления. О причинах, симптомах заболевания, а также о профилактике рассказывает врач-терапевт, руководитель Центра здоровья городской поликлиники №1 имени С. Однако, уже в этот период есть выраженные в той или иной мере такие специфические жалобы, как быстрая утомляемость, раздражительность, снижение работоспособности, слабость, бессонница, головокружения и т.д. Еще один фактор, способствующий возникновению гипертонии – избыточный вес. Во время повышения давления может присоединиться чувство жара, лицо и другие участки кожи краснеют, затем на них выступает пот. Пульс при этом становится чаще, а в области сердца возникают колющие боли. Также установлено, что снижение веса сопровождается и снижением артериального давления. Выраженность и продолжительность этих симптомов зависит от того, насколько у человека повышено давление. В последние годы изменились верхние границы нормы давления. считалось нормальным для пожилого человека, то сегодня этот показатель изменился. Одной из причин высокого давления является генетический фактор. Симптомы могут и вовсе отсутствовать, или при постоянном давлении человек их просто не замечает. По рекомендации ВОЗ существует классификация давления по уровню артериального давления: · Оптимальное – 120/80 мм.рт.ст. Немаловажную роль в повышении артериального давления играют вредные привычки. Только в России от гипертонии и ее последствий умирает ежегодно свыше 1,5 миллионов человек, а практически каждый пятый взрослый человек имеет повышенное давление. Артериальная гипертония развивается под воздействием многих факторов. Табак, кофе, алкоголь являются мощными стимуляторами работы сердца и кровеносных сосудов. Эти вещества как бы подстегивают сердце, и оно начинает работать с перегрузкой. Кровеносные сосуды очень чувствительны как к постоянно высокому давлению, так и к его колебаниям. Алкоголь и табак – это яды, способные проникать в клетки всех тканей органов, вызывая обезвоживание и серьезные нарушения обменных процессов в организме. Результатом поражения коронарных сосудов становятся стенокардия и инфаркт миокарда. При значительном изменении сосудов ног развиваются нарушения периферического кровообращения: похолодание конечностей, нарушение чувствительности. Могут появиться симптомы перемежающейся хромоты: скованность, боль в ногах при ходьбе. Следствием изменения сосудов может стать и нарушение функции почек. Утолщение их стенок, а также возможные разрывы могут привести к нарушениям зрения, как преходящим, так и постоянным. Действительно, на сегодняшний день существует огромное множество гипотензивных (снижающих артериальное давление) препаратов. Среди людей бытует мнение, что нет смысла идти на прием к врачу, когда сам можешь измерить давление, убедиться, что оно высокое и купить в аптеке любые таблетки от давления. Механизмы их действия различны и охватывают практически все причины, приводящие к повышению давления. Именно поэтому только врач, который определил причину повышенного давления у конкретного больного, с учетом индивидуальных особенностей организма и особенности течения его заболевания, только он может подобрать лекарство, эффективное в данном случае. Существуют ли какие-то профилактические меры, позволяющие снизить риск возникновения заболевания? Поэтому стоит задуматься о профилактических мероприятиях еще в молодости. Это особенно важно для людей, имеющих родственников, страдающих артериальной гипертензией. Профилактика призвана устранить факторы, повышающие риск развития этого грозного недуга. В первую очередь, необходимо избавиться от вредных пристрастий и менять свой образ жизни в сторону повышения физической активности. Занятия спортом, бег и спортивная ходьба на свежем воздухе, регулярные заплывы в бассейне, аквааэробика значительно сокращают риск развития артериальной гипертензии. Ваше сердце постепенно привыкнет к нагрузкам, улучшиться кровообращение, за счет чего внутренние органы будут получать питание, улучшиться обмен веществ. Помимо того, стоит ограждать себя от стрессов, ну а если не удается, то хотя бы научиться реагировать на них с долей здорового скепсиса. Частая причина повышенного давления – это лишний вес, поэтому немаловажную роль в этом вопросе занимает диета. Кроме этого, сбалансированное и правильное питание благотворно воздействует на такие факторы риска, как сахарный диабет, гипертрофия миокарда. Согласно проводимым исследованиям, уменьшенное количество потребляемой поваренной соли до 5 г/сут способствует снижению систолического артериального давления на 4–6 мм рт. По возможности стоит приобрести современные аппараты для контроля за давлениеми пульсом. Даже если вы не знаете, что такое высокое давление, в качестве профилактики следует периодически его измерять. Так как начальная (лабильная) стадия артериальной гипертензии может протекать бессимптомно. Людям в возрасте за 40 лет стоит ежегодно проходить профилактические осмотры у кардиологов и терапевтов. Позитивный настрой, физическая активность, рациональное питание, правильный выбор метода лечения, регулярный прием лекарственных препаратов – вот составляющие успеха в борьбе с высоким давлением! Внутриглазное давление повышено лечение

Learn more

Когда день борьбы с гипертонией

17 мая 2017 Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией - МУЗ "Стоматологическая поликлиника №2"

Мы рады приветствовать Вас на сайте нашего учреждения. Когда мы его создавали, надеялись, что он станет для посетителей не только путеводителем по нашему учреждению, но и надежным проводником в мир психического здоровья. Ритм современной жизни порой не позволяет нам прислушиваться к себе и своему организму. Довольно часто бывает так, что вполне здоровые сегодня люди, завтра вдруг начинают жаловаться на свое состояние, будь то различные страхи, бессонница, депрессии, а зачастую панические атаки, обусловленные сумасшедшим ритмом современной жизни. В последнее время в медицине появилась тенденция к «омолаживанию» неврологических и психологических заболеваний. Своей основной задачей мы считаем не просто оказание помощи любому пациенту, который к нам обратился, но и внимательное отношение к проблемам доверившихся нам людей. Как главный врач, я всегда готов проконсультировать Вас по любому вопросу работы учреждения и её специалистов. Мне всегда важно Ваше мнение о работе наших специалистов. Мы ценим Ваше доверие и готовы подтвердить это на практике. С уважением к Вам и заботой о вашем здоровье, Вадим Иванович Швецов, главный врач ГБУЗ АО «СПНД» Прием по личным вопросам в четверг с по Телефон приемной главного врача: 7(8184)57-48-83 Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Архангельской области «Северодвинский психоневрологический диспансер» расположен на о. Северодвинска Архангельской области на участке территории 4,4 га на берегу Белого моря. Учреждение в своем составе имеет амбулаторно-поликлиническое отделение, стационарные отделения, отделение медико-социальной реабилитации «Аура», лечебно-трудовые мастерские.

Action

Когда день борьбы с гипертонией

17 мая 2017 года Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией | Служба медицинской профилактики Московской области

Всемирный День Борьбы с Гипертонией был учреждён, для освещения возможности предупреждения инсульта, заболеваний сердца и почек, вызванных высоким артериальным давлением и информировать население о профилактике, выявлении и лечении этих заболеваний. Высокое артериальное давление является глобальной эпидемией. Свыше 1,5 млр человек во всём мире страдают от высокого артериального давления (или гипертонии). Гипертония наиболее известна как высокое артериальное давление. Это хроническое состояние, при котором артериальное давление повышено. Гипертония не имеет специфических симптомов и её называют «молчаливым убийцей». Имеющийся избыточный вес может привести к гипертонии, которая, в свою очередь, может вести к инсульту, сердечной недостаточности, аневризме, диабету второго типа, к некоторым формам рака и почечной недостаточности. Итак, обращая внимание на свой вес можно, в конечном счёте. В некоторых частях света нарастает эпидемия ожирения, которую приписывают глобализации. Когда люди переезжают из сельской местности в города, то они перенимают западный стиль жизни. Вместо работы в поле, люди заняты сидячей работой в помещении в течении многих часов в стрессовой ситуации и мало двигаются. Чтобы быстро поесть, они бегут в ресторан, заведения быстрой еды или едят фасованные продукты и таким образом получают много насыщенных жиров, соли и сахара. В результате – постоянно растущее число людей с избыточным весом и ожирением.

Action

Когда день борьбы с гипертонией

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией 13 мая 2017 года — Городская поликлиника 69, город Москва

В целях совершенствования работы, направленной на ранее выявление факторов риска и профилактику артериальной гипертонии, для привлечения населения к проблемам сохранения и укрепления здоровья, в рамках акции, приуроченной ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией — года, в медицинских учреждениях г. Контроль и лечение» Место проведения: ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ», 2-я Владимирская, дом 31А, каб. Москвы пройдут многочисленные мероприятия: «Дни открытых дверей» в Центрах здоровья, лекции, Школы артериальной гипертонии, и многое другое. ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» приглашает Вас посетить: Место проведения: ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ», 2-я Владимирская, дом 31А, каб. Место проведения: ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ», 2-я Владимирская, дом 31А, каб.

Action

Когда день борьбы с гипертонией

Всемирный день борьбы с "молчаливым убийцей" - гипертонией отмечается во вторник во всех странах. В России гипертонией страдает почти треть населения. "Во всем мире ежегодно 7 млн человек умирают и 1,5 млрд страдают из-за высокого артериального давления или гипертонии. Это наиболее значимый фактор риска смерти во всем мире", - рассказали в общественной организации "Лига здоровья нации". "Россия отличается от европейских стран очень высоким уровнем смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), Доказано, что одним из ведущих факторов риска ССЗ наряду с курением и избыточной массой тела является артериальная гипертония", - отметил директор ГНИЦ профилактической медицины Сергей Бойцов. В РФ, по ориентировочным подсчетам, от гипертонии страдают 40 миллионов человек, сообщает ИТАР-ТАСС.

Action