Что можно и чего нельзя при гипертонии. При гипертонии актовегин. 2019-03-21 22:54]

1 степень гипертонии можно ли работать водителем Самая важная часть успешного лечения заключается в правильном питании при гипертонии. При повышенном давлении многие продукты находятся под запретом. Врачи заметили, что больные приводят свое артериальное давление в порядок соблюдением простой диеты и регулярного выполнения физических упражнений. Это действует так эффективно, что исчезает необходимость регулярно принимать фармакологические препараты. Повышенное давление раньше диагностировалось в основном у пожилых людей. В современное время гипертония становится проблемой и для молодых людей в возрасте от 30 до 35 лет. Главные симптомы: Правильное питание при гипертонии и ожирении требует отказаться еще от манки и риса. Но в меню обязательно следует добавить растительные масла, а также клетчатку. Очень полезны морепродукты, они препятствуют развитию атеросклероза. Если мучает высокое давление, то в основную часть меню должны входить вегетарианские блюда. Они могут подаваться как в тушеном, запеченном, так и неприготовленном виде. Продукты из данного списка должны включаться в меню каждый день. Именно они составляют основу питания для гипертоников. Из напитков можно пить свежевыжатые соки, зеленый чай, минеральную воду. Медицинский работник поможет сформировать индивидуальное меню, учитывая все особенности организма. Но при гипертонии есть универсальные рекомендации по питанию: Диета способна нормализовать артериальное давление, не применяя никаких лекарств. Это поможет избежать побочных эффектов, которые так часто оказывают аптечные препараты. Чтобы рацион питания стал полноценным, гипертонику стоит обратиться к диетологу. Он сможет разработать оптимальное меню и подскажет как его корректировать со временем. Интервью чазовой о гипертонииЛечение тахикардии при гипертонии А вот многочисленные пациенты врача-реабилитолога Александра Шишонина, избавившиеся от тяжёлой гипертонии, а заодно от остеохонд­роза и прочих неприятностей, знают: лучше правильно крутить шеей, чем пить горстями таблетки от давления и жить в постоянном страхе инфаркта и инсульта. Для этого доктор Шишонин разработал уникальную методику («шейно-церебральная» терапия), которая при необходимости дополняется комплексом упражнений на реабилитационных приборах и подбором индивидуального термодинамического питания. Юлия Борта , Аи Ф»: Александр Юрьевич, проблемы в шее и повышенное давление - какая между ними связь? Александр Шишонин: С возрастом шейные позвонки смещаются (развивается остеохондроз) и пережимают сосуды, питающие головной мозг. Тот получает мало кислорода и даёт команду сердцу - увеличить силу и частоту сердечных сокращений. Давление повышается, и приток крови к мозгу увеличивается. Если серд­це слабое, не хочет усиленно работать, мозг отдаёт приказ ниже по рангу - сосудам-капиллярам: «Сжимайтесь! Если и капилляры не слушаются, мозг атакует почки: запрещает отводить воду, чтобы поддерживать давление в системе. По мере того как кислородное голодание мозга нарастает (остеохондроз же никто не лечит! ), меняется биохимический состав крови, возрастает количество глюкозы - ведь надо же мозгу откуда-то брать питание! Однако, если вовремя снять сдавление артерий и вен шеи, давление придёт в норму самостоятельно и без препаратов! - Остеохондроз связан с накоплением стрессовых и травматологических факторов в шее. Любое нервное потрясение сопровождается напряжением мышц шеи - нам хочется вжать голову в плечи, чтобы защититься. Реакция сформировалась эволюционно, ведь хищник хватает жертву обычно за шею. Нарушаются микроциркуляция крови и питание окружающих тканей, межпозвонковые диски и связки ослабляются, и позвонки становятся нестабильны и сжимают сосуды. Мы разработали высокоточную методику УЗИ, позволяющую видеть, насколько и где зажаты артерии. Чаще всего виновник всех бед - первый шейный позвонок атлант. - На него обычно приходится максимальная нагрузка, ведь именно он в связке с черепом вращает голову и с возрастом расшатывается. 70% гипертоников приходят с типичными жалобами: просыпаясь, чувствуют себя ужасно, в пять утра уже давление, а встанут, походят, и становится легче. А дело в том, что, когда человек спит, и особенно на высокой подушке, атлант смещается и зажимает сосуды. Когда же человек начинает ходить, ситуация немного исправляется. Бывает, что подвывих атланта с принятием вертикального положения не устраняется и тогда наступает гипертонический криз или инсульт. - Как вы поняли, что всё дело в зловредном позвонке? я задумался, как лучше помочь пациентам с грыжами межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника. Одно неверное движение рук мануальщика - человека можно навсегда оставить инвалидом. Значит, я их тоже освобождаю, а не только пережатые позвонками нервы. Мне удалось разработать мягкую методику, которая позволяет потихоньку проникать в место зажима мышц, снимать блокировку между позвонками и убирать болевой синдром. И пациенты со сложнейшими грыжами в шее начали выздоравливать. В какой-то момент они стали ко мне приходить и жаловаться: «Александр Юрьевич, что-то не так ты нас лечишь, плохо нам - вялые стали с утра, давления нет... Кровоток улучшается, и мозг перестаёт заставлять сердце так сильно качать кровь. И я стал своим пациентам отменять таблетки от гипертонии. Моя любимая пациентка - Лидия Алексеевна Махонова, известнейший дет­ский врач-онколог - попала ко мне в 86 лет. Чаще всего это следствие шейного остеохонд­роза (только 5% гипертонии обусловлено опухолями надпочечников, щитовидки, патологиями почек). 4 года назад она была полностью обездвижена из-за тяжелейшей грыжи в шее, пила 15 препаратов от давления. Я начал с ней заниматься, она стала ходить, теперь не принимает таблетки, а давление 120/80! Но люди годами сидят на таблетках, дозы которых растут. Препараты крайне токсичны для сердца, мозга, почек. А нужно всего лишь устранить блокировку атланта, реже - другого шейного позвонка. - Зависит от того, сколько резервов задействовал организм, борясь с нарушенным кровотоком мозга. - Можно ли самому делать вашу известную гимнастику для шеи из Интернета? Иногда помимо смещения позвонков его затрудняют атеросклеротические бляшки в сосудах. - Да, но, если через месяц после занятий вам не стало существенно легче, стоит обратиться за профессиональной помощью. Кстати, даже сливочное масло может быть не вредно пожилым. Нам часто приходится назначать его как полезный продукт. Наши пациенты называют такой курс восстановительного лечения прививкой от старости. Занятия по школе артериальной гипертонииНемедикаментозное лечение гипертонической болезни Сначала отвечу на самые частые поисковые запросы: Какой препарат от гипертонии лучше (или сильнее)? Насколько хороши новейшие (новые, современные, 2015г.) препараты от гипертонии? Пункт четвертый: на вопрос "что лучше - арбуз или свиной хрящик? Пункт третий: препараты внутри одного класса при условии соблюдения терапевтических доз обычно имеют примерно одинаковое действие, однако в некоторых случаях - смотри пункт второй. Оригинальные препараты или дженерики (генерики) - как сделать выбор? Ответ на этот вопрос несложен: Пункт первый: для того, чтобы осмысленно разобраться в этом вопросе, нужно закончить мединститут. А теперь собственно о лечении гипертонии: Введение Какова стратегия подбора антигипертензивной терапии? " разные люди ответят по-разному (На вкус и цвет товарищей нет). К сожалению, все новые препараты от гипертонии (представители классов АРА (БРА) и ПИР) не являются более сильными, чем изобретенный более 30 лет назад эналаприл, доказательная база (количество исследований на пациентах) у новых препаратов меньше, а цена выше. Так же разные врачи по-разному ответят на вопросы о препаратах. Поэтому рекомендовать "новейшие препараты от гипертонии" только потому, что они новейшие, я не могу. Публикую даты регистрации в России "новейших" препаратов от гипертонии: Эдарби (Азилсартан) - февраль 2014г. Неоднократно приходилось пациентов, которые пожелали начать лечение с "чего-нибудь поновее", возвращать к более старым препаратам из-за неэффективности новых. Есть простой ответ на этот вопрос: ищите сайт - аптечный поисковик в своем городе (области). Для этого набираете в Яндексе или в Google фразу "аптечная справочная" и название своего города. В поисковую строку вводите название лекарства, выбираете дозировку препарата и свое место жительства - и сайт выдает адреса, телефоны, цены и возможность доставки на дом. На сайте содержатся названия, дозировки, количество таблеток в упаковке, фирмы-производители, порядок московских цен, распространенность в аптеках и т.д. Краткая справочная страничка, содержащая только названия лекарств и их классы - на этом сайте. Если точная замена препарата отсутствует (либо препарат снят с производства), можно ПОД КОНТРОЛЕМ ВРАЧА попробовать один из его "одноклассников". Часто ответ лежит на поверхности (например, в один из двух просто добавлено мочегонное). Если же препараты принадлежат к разным классам, прочитайте описания этих классов. А чтобы абсолютно точно и адекватно разобраться в сравнении каждой пары препаратов, нужно все-таки закончить мединститут. Написание этой статьи было продиктовано двумя соображениями. Первое - распространенность гипертонии (самая частая кардиологическая патология - отсюда масса вопросов по лечению). Второе - факт наличия в Интернете инструкций к препаратам. Несмотря на огромное количество предупреждений о невозможности самоназначения препаратов, бурная исследовательская мысль пациента заставляет читать информацию о препаратах и делать свои, далеко не всегда верные, выводы. Остановить это процесс невозможно, поэтому я изложил свой взгляд на вопрос. ДАННАЯ СТАТЬЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ С КЛАССАМИ АНТИГИПЕРТЕНЗИВНЫХ ПРЕПАРАТОВ И НЕ МОЖЕТ СЛУЖИТЬ РУКОВОДСТВОМ К САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ НАЗНАЧЕНИЮ ЛЕЧЕНИЯ! НАЗНАЧЕНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ ДОЛЖНЫ ПРОВОДИТЬСЯ ТОЛЬКО ПОД ОЧНЫМ КОНТРОЛЕМ ВРАЧА!!! Лечение начальных форм гипертонии (обычно при цифрах менее 160/100) начинается с нелекарственных методов по изменению образа жизни. Вкратце эту тактику можно описать как "меньше ешь - больше двигайся". Подробно она описана в статье Рекомендации по здоровому образу жизни Американской Ассоциации Сердца 2006г. В Интернете размещена масса рекомендаций по ограничению потребления поваренной соли (хлорида натрия) при гипертонии. Исследования показали, что даже достаточно жесткое ограничение приема поваренной соли приводит к снижению цифр артериального давления не более чем на 4-6 единиц, поэтому лично я отношусь к таким рекомендациям достаточно скептически. Да, в случае тяжелой гипертонии хороши все средства, при сочетании гипертонии с сердечной недостаточностью ограничение соли также совершенно необходимо, но при невысокой и нетяжелой гипертонии бывает жалко смотреть на пациентов, которые отравляют себе жизнь ограничением приема соли. Когда пациент с гипертонией впервые обращается к врачу, ему проводится некоторый объем исследований, зависящий от оснащения клиники и финансовых возможностей пациента. Достаточно полное обследование включает в себя: Результаты, полученные при обследовании, могут повлиять на лечебную тактику врача. Теперь об алгоритме подбора лекарственного лечения (фармакотерапии). Адекватное лечение должно приводить к снижению давления до так называемых целевых значений (140/90 мм рт ст, при сахарном диабете - 130/80). НАЛИЧИЕ ГИПЕРТОНИЧЕСКИХ КРИЗОВ ТАКЖЕ ЯВЛЯЕТСЯ ДОКАЗАТЕЛЬСТВОМ НЕАДЕКВАТНОГО ЛЕЧЕНИЯ. Лекарственное лечение гипертонии ДОЛЖНО ПРОДОЛЖАТЬСЯ ПОЖИЗНЕННО, поэтому решение о его начале должно быть жестко обоснованным. При невысоких цифрах давления (150-160) грамотный врач обычно сначала назначает один препарат в небольшой дозе, пациент уходит на 1-2 недели для записи СКАД. Если на начальной терапии установились целевые уровни, пациент продолжает принимать лечение длительно и поводом для встреч с врачом является только повышение АД выше целевого, что требует корректировки лечения. ВСЕ УТВЕРЖДЕНИЯ О ПРИВЫКАНИИ К ПРЕПАРАТАМ И НЕОБХОДИМОСТИ ИХ ЗАМЕНЫ ПРОСТО ИЗ-ЗА ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ ПРИЕМА ЯВЛЯЮТСЯ ВЫМЫСЛОМ. ПОДХОДЯЩИЕ ПРЕПАРАТЫ ПРИНИМАЮТ ГОДАМИ, И ЕДИНСТВЕННЫМИ ПОВОДАМИ ДЛЯ ЗАМЕНЫ ПРЕПАРАТА ЯВЛЯЮТСЯ ТОЛЬКО НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ И НЕЭФФЕКТИВНОСТЬ. Если давление у пациента на фоне назначенной терапии остается выше целевого - врач может увеличить дозы либо добавить второй и в тяжелых случаях - третий и даже четвертый препарат. Вернуться к началу страницы Прежде чем перейти к рассказу о препаратах, коснусь очень важного вопроса, который ощутимо касается кошелька каждого пациента. Создание новых лекарств требует очень больших денег - в настоящее время на разработку одного препарата тратится не менее МИЛЛИАРДА долларов. В связи с этим компания-разработчик по международному законодательству имеет так называемый срок патентной защиты (от 5 до 12 лет), в течение которого другие производители не имеют права выводить на рынок копии нового препарата. За этот срок компания-разработчик имеет шанс вернуть вложенные в разработку деньги и получить максимальную прибыль. Если новый препарат оказался эффективным и востребованным, по окончании срока патентной защиты другие фармацевтические фирмы приобретают полное право выпускать копии, так называемые генерики (или дженерики). Соответственно, не копируют препараты, которые вызывают малый интерес у пациентов. Я предпочитаю не использовать "старые" оригинальные препараты, у которых нет копий. Зачастую производители дженериков предлагают более широкий диапазон доз, чем производители оригинального препарата (например, Энап производства КRКА). Это дополнительно привлекает потенциальных потребителей (процедура разламывания таблеток мало кого радует). Дженерики дешевле оригинальных препаратов, но, поскольку выпускают их компании с МЕНЬШИМИ финансовыми возможностями, производственные технологии дженериковых заводов вполне могут быть менее эффективными. Тем не менее компании-производители дженериков весьма неплохо чувствуют себя на рынках, и чем беднее страна - тем больший процент дженериков в общем объеме фармацевтического рынка. Статистические данные говорят о том, что в России доля дженерических препаратов на фармацевтическом рынке достигает до 95%. Данный показатель в других странах: Канада — более 60%, Италия — 60%, Англия — более 50%, Франция — около 50%, Германия и Япония — по 30%, США — менее 15%. Поэтому перед пациентом в отношени джененриков стоят два вопроса: И последняя рекомендация. При лечении тяжелых форм гипертонии, когда комбинируются 3-4 препарата, прием дешевых дженериков вообще невозможен, поскольку врач рассчитывает на работу препарата, который реально действия не оказывает. Врач может комбинировать и увеличивать дозы без эффекта, и порой просто замена некачественного дженерика на хороший препарат снимает все вопросы. Рассказывая про препарат, я буду вначале указывать его международное название, потом оригинальное фирменное название, потом названия заслуживающих доверия дженериков. Отсутствие назания дженерика в списке говорит об отсутствии у меня опыта общения с ним либо о нежелании по той или иной причине рекомендовать его широкой публике. В 1975 году был синтезирован каптоприл (капотен), который и в настоящее время применяется для купирования кризов (применение его в постоянном лечении гипертонии нежелательно из-за короткого периода действия препарата). В 1980 году компанией Мерк был синтезирован эналаприл (ренитек), который и сейчас остается одним из самых назначаемых препаратов в мире, несмотря на интенсивную работу фармацевтических фирм по созданию новых лекарств. Остальные прапараты группы ничем существенным друг от друга не отличаются, поэтому немного расскажу про эналаприл и приведу названия других представителей класса. К сожалению, достоверный срок действия эналаприла меньше 24 часов, поэтому лучше его принимать 2 раза в день - утром и вечером. Суть действия первых трех групп препаратов - ИАПФ, АРА и ПИР - блокировка выработки одного из самых мощных сосудосуживающих веществ в огранизме - ангиотензина 2. Все препараты этих групп снижают систолическое и диастоличесоке давление, не влияя на частоту пульса. Самый частый побочный эффект ингибиторов АПФ - появление сухого кашля через месяц и более после начала приема. Обычно меняют на представителей более новой и дорогой группы БРА (АРА). Полный эффект от применения ИАПФ достигается к концу первой - второй недели приема, поэтому все более ранние цифры АД не отражают степень эффекта препарата. Все представители ингибиторов АПФ с ценами и формами выпуска здесь . А здесь - кратко: Антагонисты (блокаторы) рецепторов ангиотензина (сартаны или АРА или БРА) Данный класс препаратов создавался для пациентов, имевших кашель как побочное действие ингибиторов АПФ. На данный момент ни одна из фирм, производящих БРА, не утверждает, что эффект этих препаратов сильнее, чем у ингибиторов АПФ. Это подтверждают и результаты больших исследований. Поэтому назначение БРА как первого препарата, без попыток назначить и АПФ, лично я расцениваю как признак положительной оценки врачом толщины кошелька пациента. Цены на месяц приема ни у одного из оригинальных сартанов пока не упали существенно ниже тысячи рублей. Полного своего эффекта БРА достигают к концу второй - четвертой недели приема, поэтому оценка действия препарата возможна только по прошествии двух и более недель. В сочетании с высокой ценой (не менее полутора тысяч рублей на месяц приема) я не считаю этот препарат очень привлекательным для пациента. Бэта-блокаторы (ББ) Вернуться к началу страницы За разработку этого класса препаратов создатели получили Нобелевскую премию - первый случай для "промышленных" ученых. Главными эффектами бэта-блокаторов являются урежение пульса и снижение давления. Поэтому применяются они главным образом у гипертоников с частым пульсом и при сочетании гипертонии со стенокардией. КРоме того, бэта-блокаторы имеют неплохой антиаритмический эффект, поэтому их назначение оправдано при сопутствующей экстрасистолии и тахиаритмиях. Нежелательно применение бэта-блокаторов у молодых мужчин, так как все представители этого класса отрицательно влияют на потенцию (к счастью, не у всех пациентов). В аннотациях ко всем ББ в противопоказаниях фигурируют бронхиальная астма и сахарный диабет, однако опыт показывает, что довольно часто пациенты с астмой и диабетом неплохо "уживаются" с бэта-блокаторами. Старые представители класса (пропранолол (обзидан, анаприлин), атенолол) для лечения гипертонии непригодны в силу короткого срока действия. Короткодействующие формы метопролола я не привожу здесь по той же причине. Представители класса бэта-блокаторов: Антагонисты кальция пульсурежающие (АКП) По действию похожи на бэта-блокаторы (урежают пульс, снижают давление), только механизм другой. Официально разрешено применение этой группы при бронхиальной астме. Привожу только "долгоиграющие" формы представителей группы. Антагонисты кальция дигидропиридиновые (АКД) Эпоха АКД началась с прапарата, который знаком всем, однако современные рекомендации его прием, мягко говоря, не рекомендуют даже при гипертонических кризах. Нужно прочно отказаться от приема этого препарата: нифедипин (адалат, кордафлекс, кордафен, кордипин, коринфар, нифекард, фенигидин). Более современные дигидропиридиновые антагонисты кальция прочно заняли свое место в арсенале антигипертензивных средств. Они значительно меньше учащают пульс (в отличие от нифедипина), хорошо снижают давление, применяются один раз в сутки. Амлодипин по количеству выпускающих его заводов сравним с "королем" и АПФ эналаприлом. Повторюсь, плохие препараты не копируют, только очень дешевые копии покупать нельзя. В начале приема препараты этой группы могут давать отечность голеней и кистей рук, однако обычно она проходит в течении недели. Если не проходит, препарат отменяют или заменяют на "хитрую" форму Эс Корди Кор, которая этим эффектом почти не обладает. Дело в том, что "обычный" амлодипин большинства производителей содержит смесь "правых" и "левых" молекул (они отличаются друг от друга, как правая и левая рука - состоят из тех же элементов, но организованы по-разному). "Правая" разновидность молекулы порождает большинство побочных эффектов, а "левая" обеспечивает основное лечебное действие. Фирма-производитель Эс Корди Кор оставила в лекарстве только полезную "левую" молекулу, поэтому доза препарата в одной таблетке уменьшена вдвое, а побочных эффектов меньше. Представители группы: Препараты центрального действия (точка приложения - головной мозг) Началась история этой группы с клофелина, который "царствовал" до наступления эпохи ингибиторов АПФ. Клофелин сильно снижал давление (в случае передозировок - до комы), чем впоследствии активно воспользовалась криминальная часть населения страны (клофелиновые кражи). Клофелин также вызывал ужасающую сухость во рту, однако с этм приходилось мириться, так как другие препараты в то время были слабее. К счастью, славная история клофелина заканчивается, и купить его можно только по рецепту в очень небольшом числе аптек. Более поздние препараты этой группы лишены побочного действия клофелина, но и "мощность" из существенно ниже. Они обычно применяются в составе комплексной терапии у легковозбудимых пациентов и вечером при ночном характере кризов. Допегит также применяется для лечения гипертонии у беременных женщин, так как большинство классов препаратов (ингибиторы АПФ, сартаны, бэта-блокаторы) обладают отрицательным действием на плод и применяться во время беременности не могут. Мочегонные (диуретики) В середине 20 века мочегонные широко применялись при лечении гипертонии, однако время выявило их недостатки (любые мочегонные со временем "вымывают" полезные вещества из организма, доказанно вызывают появление новых случаев сахарного диабета, атеросклероза, подагры). Поэтому в современной литературе осталось только 2 показания к применению диуретиков: При лечении гипертонии обычно применяют только два препарата, причем чаще всего в составе "заводских" (фиксированных) комбинированных таблеток. Назначение быстродействующих мочегонных (фуросемид, торасемид (диувер)) крайне нежелательно. Верошпирон используется для лечения тяжелых случаев гипертонии и только под жестким очным контролем врача. Вернуться к началу страницы При недостаточном эффекте от максимальной дозы одного препарата врачу приходится добавлять другие. Комбинации делятся на рациональные (эффективные), возможные и нерациональные (приводятся по данным Национального руководства по кардиологии 2009 года). Комбинации ДВУХ препаратов Фиксированные (заводские) комбинации препаратов в одной таблетке Фармацевтические компании охотно выпускают "фиксированные" комбинации (два препарата в одной таблетке). Это повышает их продажи (продаются сразу два препарата вместо одного), усиливает приверженность пациентов лечению и психологически это благотворно действует (чем меньше таблеток - тем лучше). Возвращаемся к списку рекомендованных комбинаций из двух препаратов и смотрим, что есть на рынке. Обращаю Ваше внимание на наличие разных сочетаний доз у одинаковых (или схожих) названий. Не путайтесь и при покупке четко называйте вариант дозы. Вот, вкратце, самое неоходимое об антигипертензивных препаратах. С уважением Ваш кардиолог Агарков Сергей Валерьевич, Москва. Продукты питание при гипертонии и атеросклерозеЛечение ад у молодых Мумие — это уникальное вещество, состоящее более чем из 80-ти различных компонентов. Состав мумие отличается непостоянством и зависит от того, в каких природных условиях оно зарождается. Итак, из чего делают всевозможные таблетки, мази и целебные настойки? Натуральное очищенное от примесей вещество представляет собой эластичную блестящую биомассу, которая внешне напоминает смолу. Цвет ее однородный, варьируется от коричневого до черного. Присутствуют в ней также эфирные масла, , смолы, гуминовые основания, а также ряд веществ, свойства которых и по сей день остаются не до конца изученными. Продукт имеет специфический бальзамический запах, в котором чувствуются примеси нефти и горького шоколада, а также нотки полыни и можжевельника. В качестве активного компонента вещество входит в состав таблеток, масляных настоек, пилюль, кремов, мазей, водных экстрактов, аппликаций. Мумие принадлежит к группе лекарственных средств, оказывающих влияние на состояние от повреждений. Полезные свойства мумие алтайского определяются присутствием в его составе большого количества микро- и макроэлементов, которые сбалансированы по физиологическому действию, оказываемому ими на организм человека. Вещество оказывает влияние на , что крайне необходимо при ряде серьезных заболеваний. Мумие обладает способностью кумулироваться в организме: процесс его элиминации протекает достаточно медленно, благодаря чему мумие оказывает пролонгированное действие. Применение мумие целесообразно при самых разнообразных заболеваниях. Его используют и как лечебное, и как профилактическое средство. Для профилактики его назначают при нарушениях , психо-эмоциональных и физических перегрузках, стрессах. Ослабленным больным, людям преклонного возраста и детям прием вещества в профилактических целях позволяет повысить резистентность организма к неблагоприятным факторам. В форме суппозиториев препарат назначают для лечения к нему, детям до двух лет, а также беременным и женщинам, которые кормят грудью. Перед тем, как принимать внутрь мумие или использовать его в форме свечей, следует проконсультироваться с врачом, чтобы оценить потенциальную пользу и противопоказания к применению. Побочные и токсические действия на фоне применения золотого мумие в таблетках или суппозиториях развиваются крайне редко. Как правило, они связаны с индивидуальной чувствительностью к компонентам препарата и выражаются в виде признаков . Применение средства в форме суппозиториев Свечи с мумие обладают интенсивным восстановительным действием. В острой фазе заболевания взрослым пациентам рекомендуется ставить по одному суппозиторию два раза в день, через равные промежутки времени. Лечение проводят двумя десятидневными курсами, интервал между которыми составляет семь дней. Взрослым пациентам в профилактических целях, а также, если заболевание протекает в легкой форме, свечи рекомендуется вводить по одной на протяжении одного месяца. Детям, возраст которых старше двух лет, вводят по одному суппозиторию в сутки. Профилактические курсы разрешается повторять с интервалами в 3-6 месяцев. Большинство врачей в рекомендациях относительно того, как принимать в таблетках препарат, указывают, что оптимальной суточной дозой является доза, равная 0,2 г чистого вещества. Существует много рекомендаций относительно того, как пить мумие. Чаще всего его назначают принимать по одной таблетке два или три раза в сутки на протяжении 10-12 дней с повторным курсом после 10-дневного перерыва. Оптимально принимать таблетки за 20-30 минут до еды. В инструкции на мумие золотое в таблетках отмечается, что лечение предполагает проведение непрерывного курса приема препарата в течение 18-28 дней. В зависимости от степени тяжести заболевания рекомендуется назначение от 0,2 до 0,5 г чистого вещества в сутки. Ставят их через день, доза вещества такая же, как для перорального приема. Рекомендации по использованию лекарственных форм для наружного применения При лечении пациентов, страдающих от лечат с использованием 1-3%-ных мазей или растворов. Пораженные участки следует обрабатывать по возможности как можно чаще. Терапию нередко дополняют назначением таблеток мумие для перорального применения. Лечение проводят десятидневными курсами, выдерживая между ними пятидневные интервалы. Ответить на этот вопрос однозначно достаточно сложно, поскольку при разных заболеваниях способы разведения этого вещества, как и дозировки ингредиентов для приготовления лечебной смеси, существенно отличаются. лечат, используя смесь из 0,35 г чистого вещества, сока недозрелого винограда и чистого розового масла. Консистенция смеси должна быть такой, чтобы доля активного вещества в ней составляла от 1 до 3% (в зависимости от клинической ситуации). Для лечения ) 4 г чистого вещества смешивают с 60 мл воды. Принимают полученную смесь по чайной ложке один раз в день (на голодный желудок). Рекомендуется провести четыре курса, выдерживая между ними четырехмесячные перерывы. От всех разновидностей рака эффективным считается применение мумие в комбинации с алоэ. При этом важно, чтобы возраст растения был более трех лет. Для приготовления лечебной смеси 0,4 кг листьев алоэ измельчают через мясорубку и смешивают с бутылкой (0,7 л) предварительно подогретого до температуры 37 °С крепкого красного вина из винограда и 0,5 л меда. В смеси растворяют 2 грамма чистого вещества и на неделю убирают ее настаивать в темном прохладном месте. Готовое лекарство принимают в течение месяца по одной чайной ложке три раза в день примерно за час до еды, после чего дозу увеличивают до одной столовой ложки. В этой дозировке средство принимают в течение двух месяцев. В случаях, когда в этом есть необходимость, курс лечения повторяют. Обязательное условие — вино должно быть натуральным. Красное виноградное вино губительно для используют смесь мумие (0,2 г) с багульником (2 части), сушеницей (3 части), пустырником (3 части). Сбор трав в течение 10 минут подогревают на водяной бане, после чего настаивают 3-4 часа и добавляют мумие. Готовое лекарство принимают три раза в день по 0,5 стакана (за полчаса до еды). Как пить мумие при переломах При переломах мумие принимают в течение трех недель. Для лечения требуется примерно 40 г чистого вещества. Для приготовления раствора 2 г вещества растворяют в 100 мл воды. В течение десяти дней раствор принимают внутрь по столовой ложке три раза в день перед едой. В следующие дни дозу увеличивают до 1,5 столовых ложек. Инструкция по применению мумие алтайского рекомендует также и другую схему приема. Следуя ей, 7 дней средство пьют по одной чайной ложке три раза в день перед едой, в следующие 7 дней дозу увеличивают до столовой ложки, в оставшиеся 7 дней — до двух столовых ложек. Допускается также при переломах применение мумие внутрь в чистом виде. Принимают его в течение шести дней, запивая стаканом молока. Суточная доза составляет 5 г, кратность приемов — 3. Прием при переломах у пожилых людей препарата существенно ускоряет ”. Он позволяет восполнить дефицит кальция, который наблюдается у большинства людей преклонного возраста. Мумие от аллергии При аллергии 1 г вещества растворяют в одном литре теплой воды. Доза зависит от возраста пациента: для детей от года до трех она составляет 50 мл, детям от 4 до 7 лет раствор дают по 70 мл, после 8 лет — по 100 мл. В случае сильной добавляют еще один прием (днем), однако, дозу при этом уменьшают вдвое. Для закрепления эффекта от приема раствора терапию следует продолжать не менее двадцати дней Действие препарата достаточно сильное. Отзывы о мумие от свидетельствуют о том, что не меньший эффект от средства можно получить, добавив 5 г вещества в свой крем для лица. Использовать его можно через сутки (крему необходимо настояться). Крем наносят тонким слоем пальцами (лучше перед сном), не втирая. Как применять мумие от растяжек (таблетки и крем) Наибольшее применение мумие нашло в лечении , однако, мало кто знает, что оно также является весьма эффективным средством против растяжек. Существует достаточно большое количество советов, как разводить его для приготовления маслянистых смесей и кремов с эфирными маслами. Наиболее популярным является рецепт с мумие и детским кремом от растяжек. Для приготовления целебного состава необходимо взять таблетки мумие (от 10 до 20 таблеток 0,2 г или от 2 до 4 г чистого вещества) и растворить их в небольшом количестве чуть теплой очищенной воды. Далее получившийся концентрированный раствор соединяют с детским кремом и хорошо размешивают до получения однородной массы. Приготовленный по этому рецепту крем от растяжек с мумие предназначен для ежедневного использования. Средство равномерно тонким слоем наносят на кожу и слегка втирают. Для лучшего эффекта применять его необходимо от трех до четырех месяцев. Многочисленные положительные отзывы о креме с мумие от растяжек свидетельствуют о том, что на фоне регулярного применения этого состава растяжки постепенно светлеют и становятся менее заметными. Фото до и после применения крема от растяжек с таблетками мумие: Применение для волос Применение мумие алтайского в таблетках для лечения волос позволяет существенно улучшить внешний вид волос, избавляет от проблемы секущихся кончиков, уменьшает количество выпавших волосин, предотвращает преждевременное облысение. В отзывах о таблетках мумие для волос почти все, испробовавшие это средство, отмечают, что, просто добавив в шампунь для волос несколько грамм чистого вещества, можно добиться поистине замечательных результатов: волосы становятся гладкими, шелковистыми и растут гораздо быстрее. Мумие для волос можно добавлять не только в шампуни, но также в отвары трав, традиционно использующихся для ополаскивания волос (например, в отвар корня лопуха или листьев мяты), и в маски. Теплый отвар корня лопуха (температура не должна превышать 40 градусов, потому что в противном случае мумие теряет свои свойства) с 3-4 граммами вещества — это прекрасное средство от перхоти. Отвар используют для втирания в корни волос или же как ополаскиватель. Мумие для лица Мумие для лица — отзывы тому подтверждение — это прекрасное средство, позволяющее улучшить цвет кожи, повысить ее тургор, устранить морщины, прыщи и темные пятна, снять воспаление. Применение мумие в косметологии способствует омоложению кожи, ускоряет ее регенерацию, а также тщательно очищает поры и выводит токсины. Для здорового цвета и упругости кожи 5 грамм чистого вещества растворяют в столовой ложке чуть теплой воды и смешивают с содержимым стограммового тюбика детского крема. Крем наносят на кожу лица и шеи легкими круговыми движениями (не втирая) один раз в сутки. Для маски для лица чистое вещество можно смешивать с яйцом (с белком при жирной коже, с желтком при сухой), медом, розовым маслом (такая маска обладает способствует заживлению кожи), отваром календулы (позволяет вылечить кожу от прыщей), медом,маслом жожоба, соком лимона (такая маска рекомендуется для проблемной кожи, кроме того, она осветляет кожу) и другими ингредиентами. Чтобы избавиться от морщин, маски для лица необходимо делать один раз в десять дней. Омолаживающего эффекта можно добиться, используя также тоник для лица с вином. Для его приготовления 2 г чистого вещества растворяют в сухом красном вине (0,5 стакана). Перед использованием смесь должна настояться в течение примерно получаса. Мумие от целлюлита Оставлено также немало отзывов о мумие от . Избавиться от некрасивых бугорков на бедрах и ягодицах можно, используя мумие с детским кремом (2 г разведенного в воде вещества на 100 г деского крема) или же смешивая его со столовой ложкой эфирного масла — розмаринового, мятного или апельсинового. И крем, и масляную смесь втирают в кожу проблемных зон один раз в день (вечером, перед сном). В подобных ситуациях рекомендуется просто прекратить принимать препарат. Применение от шрамов и рубцов От шрамов и рубцов используют смесь из 2 г чистого вещества (предварительно разведенного в чайной ложке воды), небольшого количества детского крема (его берут столько, чтобы получилась густая кашица) и 2-3 капель эфирного масла жожоба. Препарат сочетается со всеми лекарственными препаратами, довольно часто его применяют как дополнение к основной терапии. Все о мумие: мумие — что это такое, чем полезно мумие, лечебные свойства и противопоказания В качестве ответа на вопрос “Что такое мумие? Осторожность следует соблюдать лишь при назначении его со средствами, в состав которых входит . Хранят препарат в прохладном, защищенном от влаги месте. ” в Википедии приводится следующее описание: мумие — это созданный природой продукт со сложной химической структурой, который применяется для повышения неспецифической сопротивляемости организма к различного рода вредным воздействиям (биологической, физической или химической природы происхождения). Оптимальная температура — не более 25 градусов Цельсия. Мумие — это прекрасный формируется примерно на две недели раньше, чем у пациентов, которым мумие не назначали. Польза и вред мумиё Пользу мумие невозможно переоценить. Благодаря своему составу этот природный бальзам позволяет лечить самые разнообразные заболевания. Однако это не означает, что препарат можно принимать бесконтрольно и нисколько не считаясь с дозами, ведь есть у мумие и полезные свойства, и противопоказания. Вещество обладает способностью накапливаться в организме (кумулировать), а при длительном приеме может спровоцировать нежелательные, хотя и быстро проходящие эффекты. Кроме того, присутствие в организме любого вещества провоцирует усиленную реакцию, которая связана с его переработкой и элиминацией. Некоторые считают, что мумие не следует принимать, поскольку оно радиоактивно. Однако радиоактивность вещества очень ничтожна, и, кроме того, незначительная ее доза ускоряет ; а также способствуют активизации процессов самообновления организма и его жизнедеятельности в целом. Золотое мумие очищенное Эвалар, Мумие киргизское, мумие альтайское “Бальзам гор”, Мумие Шиладжит, Arakul dshibal, Brogshoun, Kao-tun, Miema, Mommia, Mumeea, Mumeiz, Momie, Mumlaj, Mummy, Saljit. Мумие для похудения принимают два раза в день: один раз утром, второй — за час до сна. Разовая доза определяется в зависимости от исходного веса: . Все разновидности мумие (мумие алтайское очищенное производства компании “Эвалар”, выпускаемое индийской компанией “Дабур” мумие Шиладжит и т.д.) — это действенное средство от огромного количества самых разнообразных заболеваний. Отзывы о мумие золотое “Эвалар” свидетельствуют также о том, что не менее эффективно его применение для лица (в частности, от (отзывы о его применении для борьбы с этой проблемой сплошь положительные). В отзывах о мумие для волос все испробовавшие это средство отмечают то, что после его применения волосы становятся толще, приобретают красивый блеск и начинают быстрее расти. Немало положительных отзывов и о мумие для похудения. Таблетки помогают в организме, однако большего эффекта от их применения можно достичь, дополнив прием препарата физическими нагрузками и правильным питанием. Узнать больше о том, что такое мумие и где его купить, а также, где заказать и как хранить мумие, можно на сайтах фармацевтических компаний, выпускающих лекарства с ним. В таблетированной форме и в форме мази это вещество продается в аптеках, в чистом виде его можно приобрести через интернет-аптеки. Где продается мумие Довольно часто можно встретить вопросы “Где можно купить мумие? Стоимость в Украине Цена мумие в аптеках крупных городов Украины (Киева, Львова, Харькова и Донецка) от 16 до 50 грн (в зависимости от производителя). Мумие золотое Эвалар продают в среднем по 33-45 грн за упаковку. Купить мумие алтайское очищенное цельное можно в среднем по 7-10 грн за один грамм. Цена мумие в таблетках в Екатеринбурге — от 48 рублей, в Москве и в СПБ — от 50 рублей. Купить натуральное мумие в пластинах можно в среднем по 25-30 рублей (цена за 2 грамма). Средняя цена “Горного кальция Д3 с мумие” — 180 рублей. Стоимость в Беларуси В Минске и других городах Беларуси цена препарата в таблетках варьируется в пределах от 11 до 46 тысяч рублей. Информация о лекарствах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения. Перед применением лекарственного препарата Мумие обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Анна, мумие поможет растяжкам пройти, но не поможет их "не появлению", и вообще никакой крем не поможет, если вы вместо правильного питания улеепетываете одни углеводы. Растяжки появляются на коже, если ей не хватает эластичности, белка, или каких-либо еще элементов. Но так как кожа по большей части состоит из белка, можно предположить что его в организме и не хватало, тут никакой крем не спасет. Надо вести правильный образ жизни, двигаться, пить молоко, есть творог, фасоль, рыбу, мясо, горох. У меня появились растяжки из за быстрого потолстения, которое произошло потому что я ела одну картошку, причем из бомж пакетов. У меня была депрессия и я сидела дома и мало двигалась. С того момента прошло 10 лет, все равно, бывает, толстею, худею, но растяжек больше никогда не появлялось Натуральное мумие спасло моего 3-х месячного сына от операции, у него был гнойный фурункул в прямой кишке, паропроктит. Это было 27 лет назад, поэтому точную пропорцию разведения мумие не помню. Я во время беременности обмалазалась кремами с головы до пят, но все равно растяжки на груди, животе и бедрах появились. Давали по 3 капли пить и прикладывали ватный тампон смоченный в разведенном мумие. Потом с мимие "ароматизировала" на всю квартиру - толку 0. Сейчас у моего мужа онкология легких, хочу попробовать, не знаю как развести. Сейчас делаю процедуры, дома скабом закрепляю (коефйный жмых, сахар и овсянка). Может это самовнушение, но вроде рястяжки стали светлеть. Квас из свеклы для лечения гипертонии

Learn more

Что можно и чего нельзя при гипертонии

Вода при гипертонии: сколько можно пить и полезна ли минеральная вода

Австралийские эксперты назвали продукты, которые помогут снизить риск повышения артериального давления при гипертонии. Гипертонию называют тихим убийцей из-за невыраженных симптомов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. Но это опасное состояние можно предотвратить с помощью простых диетических изменений, говорят эксперты. Три диетолога из Университета Ньюкасла в Австралии рассказали как о продуктах, которые нужно включить в меню при гипертонии, так и о тех, что нужно избегать или свести к минимальному употреблению. Исследователи обнаружили, что при употреблении 60г геркулеса или 25г овсяных отрубей в день, систолическое артериальное давление понижается на 2,7 мм рт.ст., а диастолическое артериальное - на 1,5 мм рт.ст. Такое количество овса или овсяных отрубей содержит около 4g определенного типа волокна под названием бета-глюкан. Каждый его дополнительный грамм способен понизить диастолическое артериальное давление на 0,11 мм рт.ст. СВЕКЛА Свекла чрезвычайно богата неорганическими нитратами, преобразующегося во время пищеварения в оксид азота, который способствует расширению артерий, за счет чего и понижается давление. Обзор 16 ранних исследований здоровых молодых мужчин, пивших свекольный сок, доказал, что у них при этом понижалось систолическое артериальное давление в среднем на 4,4 мм рт.ст. Однако в диастолическом артериальном давлении изменений не обнаруживалось. Но недавние испытания 68 взрослых участников, уже имеющих проблемы с давлением, показали снижение систолического и диастолического артериального давления - на 7,7 мм рт.ст и на 5,2 мм рт.ст. ВИТАМИН С Витамин С, или аскорбиновая кислота, содержится в свежих овощах и фруктах. В обзоре 29 исследований действия витамина С испытуемые получали 500 мг витамина С в день в течение восьми недель. У всех участников отмечено снижение систолического артериального давления в среднем на 3,84 мм ртутного столба и 1,48 мм рт.ст. Но лицам с повышенным риском образования почечных камней эксперты советуют быть осторожными при приеме витамина С . Соль или хлорид натрия используется для сохранения продуктов питания и в качестве усилителя вкуса уже не одно столетие. Но чрезмерное употребление соли способствует повышению артериального давления. В процессе исследования выяснилось, что уменьшение соли в ежедневном рационе питания на 4.4g может привести к снижению систолического давления на 4,2 мм рт.ст., а диастолического на 2,1 мм рт. АЛКОГОЛЬ Напитки с алкоголем сначала понижают давление, но следом повышают его еще больше. У гипертоников эти показатели еще лучше - 5,4 мм рт.ст. Очень часто это происходит во время ночного сна, после вечеринки или сразу после пробуждения. Исследователи пришли к выводу, что у мужчин риск высокого давления после употребления алкоголя выше, чем у женщин. КОФЕИН Кофеин содержится не только в кофе, но также в чае, коле и энергетических напитках. Скорее всего можно наблюдать повышение кровяного давления после выпитого кофе. Например, в процессе пяти испытаний участники пили от одной до двух чашек крепкого кофе. При этом увеличение их систолического артериального давления составило 8,1 мм рт.ст. для диастолического артериального давления, в течение трех часов после того, как они выпили свои напитки.

Action

Что можно и чего нельзя при гипертонии

Диета при гипертонии 1, 1 и 3 степени: особенности меню на неделю

Если у вас гипертония и вы хотите ее вылечить, то очень важно выяснить, какая причина приводит к повышению артериального давления. Врачи любят писать диагноз “эссенциальная гипертензия”, т. что у такого-то больного не смогли установить причину… На самом деле, у гипертонии всегда есть причины, одна или сразу несколько. Запомните, что без причины артериальное давление никогда не повышается. Выяснить причину гипертонии очень важно, потому что от этого полностью зависит, какое лечение окажется эффективным, а какое наоборот вредным. Прочитайте до конца эту страницу — и вы будете знать о причинах гипертонии больше, чем “средний” врач. Возможная причина тяжелой гипертонии у мужчин — синдром ночного апноэ. Если вы сильно храпите ночью, а днем у вас часто сонливость — лечитесь от ночного апноэ. Он дорого стоит, но окупается, потому что лечение очень улучшает качество жизни. Нормализуется давление, становится легче похудеть, улучшается потенция. У 80-90% больных гипертония сочетается с умеренным избыточным весом или серьезным ожирением. Метаболический синдром определяют, если у больного есть как минимум три из критериев, которые перечислены ниже: Итак, если у вас гипертония сочетается с избыточным весом, то первым делом нужно провериться на метаболический синдром. Если этот показатель окажется выше 5,7% — у вас метаболический синдром. Если более 6,5% — тогда уже диабет 2 типа, и это более серьезно. Если у человека метаболический синдром, то, скорее всего, у него в крови циркулирует повышенное количество инсулина. Из-за этого диаметр кровеносных сосудов сужается, и еще организм удерживает слишком много воды и натрия. Таким образом, артериальное давление держится хронически повышенным. Это современная медицинская теория, которая объясняет причины гипертонии при метаболическом синдроме. Но нас с вами интересует скорее не теория, а что делать, чтобы привести давление в норму. А метаболический синдром вы сможете взять под контроль. Если причиной вашей гипертонии оказался метаболический синдром — можете себя поздравить. Мы научим вас, как это реально сделать, без “голодных” диет и изнурительных физических тренировок. Подробно о методике читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«. Как заказать добавки от гипертонии из США — скачать инструкцию. От гипертонии в течении 2-х лет принимал Конкор 5 мг. Приведите свое давление в норму без вредных побочных эффектов, которые вызывают «химические» таблетки. Станьте спокойнее, избавьтесь от тревожности, ночью спите, как ребенок. Затем, проконсультировавшись с кардиологом, перешел на Энап (10 мг). Вопрос: какие лекарства наиболее подходящие для пожизненного приема? Магний с витамином В6 творит чудеса при гипертонии. У вас будет прекрасное здоровье, на зависть сверстникам. Неожиданно обнаружил, что у меня повышенное АД 160/100.

Action

Что можно и чего нельзя при гипертонии

Питание при гипертонии: что можно и нельзя есть

Оцените эффект от принятой таблетки через 30-40 мин. Если артериальное давление снизилось на 15—25%, дальше его резко снижать нежелательно, этого достаточно. Если с помощью лекарства не удается облегчить состояние пациента, нужно вызвать «скорую помощь». Раннее обращение к врачу, вызов «скорой помощи» при гипертоническом кризе обеспечит эффективное лечение и поможет избежать необратимых осложнений. Когда вы звоните в «скорую», чтобы вызвать бригаду неотложной помощи, нужно четко сформулировать диспетчеру жалобы больного и цифры его артериального давления. Как правило, госпитализация не проводится, если гипертонический криз у пациента не осложнен поражениями внутренних органов. Но будьте готовы и к тому, что госпитализация может потребоваться, особенно если гипертонический криз возник впервые. Неотложная помощь при гипертоническом кризе до приезда скорой помощи заключается в следующем: Провели сравнительное исследование эффективности разных таблеток — нифедипин, каптоприл, клофелин и физиотенз. Участвовали 491 пациент, которые обратились за неотложной помощью при гипертоническом кризе. У 40% людей давление подскакивает из-за того, что резко повышается пульс. Народ чаще всего принимает каптоприл, чтобы быстро сбить давление, но пациентам, у которых повышенный пульс, он помогает плохо. Однако, клофелин в аптеке без рецепта могут и не продать. Если симпатическая активность высокая, то эффективность каптоприла — не более 33-55%. А когда гипертонический криз уже случился, то хлопотать насчет рецепта поздно. Также от клофелина бывают самые частые и неприятные побочные эффекты. Отличной альтернативой ему является препарат физиотенз (моксонидин). Продолжительность жизни гипертоника сокращается на несколько лет. От гипертонии в течении 2-х лет принимал Конкор 5 мг. Побочные эффекты от него редко, и купить его в аптеке легче, чем клофелин. Физиотенз от давления ежедневно принимать можно только по назначению врача. Если случилось головокружение, усиление головной боли и ощущение жара от приема физиотенза или клофенина, то оно, скорее всего, пройдет быстро и без последствий. Ниже приведены рекомендации при боли в груди, жжении, ощущения давления. Затем, проконсультировавшись с кардиологом, перешел на Энап (10 мг). Вопрос: какие лекарства наиболее подходящие для пожизненного приема? В этом же исследовании врачи обнаружили, что нифедипин понижает артериальное давление у пациентов, но при этом у многих из них повышает пульс. Другие таблетки — капотен, клофелин и физиотенз — пульс точно не повышают, а наоборот снижают. Больным с повышенным артериальным давлением следует знать, что лучшая профилактика гипертонического криза — это регулярный прием препарата, понижающего кровяное давление, который прописал вам врач. Пациенту не следует без консультации со специалистом самостоятельно резко отменять себе гипотензивный препарат, снижать его дозировку или заменять на другой. Неожиданно обнаружил, что у меня повышенное АД 160/100.

Action

Что можно и чего нельзя при гипертонии

Диета при повышенном давлении | Компетентно о здоровье на iLive

Все, кто сталкивался с таким заболеванием как гипертония, знают, что в ее лечении важно не только правильно подобрать медикаментозные препараты, но и пересмотреть свой образ жизни. В обязательном порядке человеку потребуется: Каждый из перечисленных пунктов играет очень важную роль в достижении желаемого результата. Но особого внимания требует именно диета при гипертонии, потому как не все готовы кардинально менять питание, придерживаться существующих запретов. Есть утверждения того, что гипертоникам разрешается выпивать до 200 грамм красного сухого вина в день. Это не только не навредит, но и принесет определенную пользу для организма. Если говорить о том, какое меню на неделю предполагает диета при гипертонии, стоит сказать, что оно будет отличаться в зависимости от степени, на которой находится заболевание. Диета при гипертонии 1 и 2 степени будет предполагать такое питание: Если сравнивать два приведенных примера холестериновой диеты для больных гипертонией, безусловно, на третьей стадии заболевания питание будет более щадящим. Рацион содержит только те продукты, употребление которых разрешено, при этом принимаются они в умеренных количествах. По сути, все рекомендации к питанию для гипертоников практически одинаковые. Но все же есть несколько разновидностей диет, имеющих незначительные отличия. Например, одной из самых эффективных считается диета номер 10 при гипертонии. Она помогает улучшить кровообращение, обмен веществ в организме. Также стимулирует работу печени и почек, благодаря чему обеспечивает эффективное выведение токсинов и других вредных веществ. Диета № 10 отличается тем, что предполагает строгое ограничение продуктов, которые содержат грубую растительную клетчатку. При этом, рацион должен быть обогащен продуктами, способными стимулировать жировой и холестериновый обмен. К характерным особенностям программы питания можно отнести и снижение количества питательных веществ, которые должны поступать в организм. Белки – до 80 грамм, жиры – до 70 грамм, углеводы – до 400. При этом, калорийность питания не должна превышать 2800 калорий. Больной должен принимать пищу 6 раз в день, но применять технику дробного питания. Из овощей рекомендуют только исключить редьку, редис, шпинат, щавель и лук. Можно есть: сухари белого хлеба, нежирное печенье, овощные и молочные супы. Что касается бобовых, то допускается исключительно соя. Нельзя готовить печень, мозги, почки – в них очень много холестерина. Такое питание поможет существенно улучшить самочувствие больного, особо эффективно при 1,2 стадиях артериальной гипертензии.

Action